Warsztaty "Wewnętrzna moc"

Prowadzenie: Agnieszka Ginko

1,5 godziny

Dla kobiet w każdym wieku, które chcą poczuć swoją siłę i magię, wzajemnie się od siebie uczyć i wspierać w rozwoju osobistym. Warsztaty oparte są na kręgach kobiet i działaniach twórczych.

Tematy:

• ćwiczenia na pozytywne myślenie,
• pobudzanie asertywności i wsłuchiwanie się we własne potrzeby,
• ćwiczenia wyciszające i relaksacyjne,
• wizualizacje i podążanie za marzeniami,
• twórcze pisanie/rysowanie,
• inne zagadnienia, które nas zainteresują.

Niegdyś kobiety mieszkały ze swoimi matkami, babkami i prababkami w tym samym domu, wiosce. Czerpały ze studni ich mądrości i doświadczenia. Gromadziły się przy skubaniu pierza, szyciu kołder, przebieraniu owoców.

W dzieciństwie miałam to szczęście, że zasiadałam z babcią przy stole, ucząc się, jak robić ozdoby na choinkę. Przez wiele lat dojrzewała we mnie potrzeba kobiecych spotkań, która spełniła się w Bielsku-Białej poprzez Krąg Kobiet Studnia, który współtworzyłam. Z roku na rok w Europie działa coraz więcej takich grup. Potrzeba wspólnych spotkań i naładowywania się kobiecą energią rośnie. Zapraszam! 

 

Agnieszka Ginko–Humphries, ur 1973 – poetka, autorka wierszy dla dzieci „Ciotka Klotka i inne historie” (wyd. Pacal) i „Wujek Maniek i inne historie” (w przygotowaniu do druku) oraz 3 książek edukacyjnych zachęcających dzieci, młodzież i dorosłych do działań twórczych (wyd. BSA Teatr Grodzki). Jej wiersze dla dorosłych ukazały się w wielu czasopismach w Polsce i Anglii. Laureatka brytyjskiego konkursu poetyckiego „Vision on 2002”, XIV Ogólnopolskiego Konkursu Poetyckiego “Dać Świadectwo” 2006 i VII Ogólnopolskiego Konkursu Poetyckiego Cieszyn 2008. Wykształcenie: filolog anglista, specjalność nauczycielska. Od 2005 roku pracuje w Bielskim Stowarzyszeniu Artystycznym Teatr Grodzki jako koordynator programów artystycznych dla osób potrzebujących wsparcia. Od 10 lat uczestniczy w warsztatach rozwoju osobistego i kreatywności w Polsce i Wielkiej Brytanii. Ukończyła roczny kurs podstaw psychoterapii w Westminster College w Londynie w 2003 roku. Od 2005 do 2008 współprowadziła Krąg Kobiet Studnia w Bielsku-Białej - warsztaty rozwoju osobistego. W 2009 roku prowadziła warsztaty „Sztuka wehikułem edukacji” dla trenerów i nauczycieli w Polsce i w Czechach w wykorzystywaniu działań twórczych na zajęciach dla dorosłych. Mama Kajetana, lat 5. Następne wyzwanie: ogród.